自然と健康に重きを置いた生活をする、528バランス倶楽部528マインドフルネス　マスターであるセイン・カミュの528瞑想。

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朝晩のルーティーンとなっている528瞑想のテーマは感謝。

感謝のエネルギーは人間の持つエネルギーの中で非常に大きく、非常に素晴らしい幸福感を与えてくれます。 現代人の疲れた心に最も効果的なメソッドです。